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食べて歩いて遊んでスペイン!

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133日前
2017-minced-katsu-1
メンチカツのワンプレート飯。

メインのメンチカツは、
カレーの時の残りを解凍雪の結晶

付け合せは・・

ツナ入りの雑穀キヌアQuinoa。

緑色のは、
茹でたフダン草(チャード)Acelgaに、
ニンニクのオリーブオイル炒めを回しかけた物。

2017-minced-katsu-2

シンプルざますね(-。-;)月末の貧乏飯みたい・・

しっかり味をつけたメンチカツですが、
トンカツソースの海に浮かべるのがお好みの親方ブルドッグ

にへ「このソース、スペインの普通のスーパーでも売れば良いのになぁ」

●ッコーマン の次は
●ルドッグ が世界進出か?

●ツカン や ●ューピー も頑張れ♪

食後は、
今回も フルーツでビタミン補給。

2017-baileys&ice-2

イチゴとブドウです( ̄ー ̄;

2017-baileys&ice-1

止められまへんなカクテルグラス

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アタクシはウスターソースの海が好みですうう

前回の記事にもコメントありがとうございました。マルちゃんさん、そうなんですよ、ミッション達成!無理だと思っていたけど・・・。ちょっと前に、冷凍庫掃除で古いパンを大量に捨てたこともあり、パンは最小限に保存するようにしています。というより、冬でもアイス常備しているので冷凍保存スペースが限られております(ノ_-。)

コメント

食べて歩いて遊んでスペイン!

作者:ウルコ

食べて歩いて遊んでスペイン!

バルセロナ在住の主婦兼料理人ウルコとスペイン夫・親方の食いしん坊な毎日。

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